师宗是一个多民族的山区农业县。交通方便，南昆铁路、324国道横穿县境。 全国重点产煤县之一，为省出口冶金焦的重要基地。农业生产条件较好，盛产烤烟、杉木、柑桔、蚕桑等。摔跤运动享有声誉，被称为“摔跤之乡”， 是“ 全国体育先进县”。
        位置面积    师宗县位于云南省东部，与广西交界，地处东经103°42′～ 104°34′、北纬24°20′～ 25°00′之间。东与罗平县接壤，南与文山州的丘北县毗邻，东南同广西壮族自治区的西林县一水相依，西南和红河州的泸西县连接，北倚陆良县。全县总面积2757平方公里，其中山区面积占90%左右。县城丹凤镇，海拔1850米，西距省会昆明198公里，北距曲靖市区130公里。 　
        历史沿革    西汉建元年间，属??郡漏江县地。蜀汉建兴三年（225年）属兴古郡。两晋时期属建宁郡。唐高祖武德四年（621年）为东爨乌蛮部落所居，部酋首领名师宗，后演化为县名，隶剑南道戎州都督府南宁州陇堤县地。唐文宗太和年间（827～835年）南诏蒙氏并其地，为拓东节度鄯阐府所领。宋太祖开宝四年（971年）师宗部参与大理三十七部会盟于石城（今曲靖市），隶石城郡。元宪宗三年（1253年）设师宗千户所属落蒙万户府。元世祖至元十一年（1274年）设云南诸路行中书省，师宗为千户总把，隶广西路，师宗由千户所升为州。明洪武十五年（1382年）师宗州属广西府。成化年间（1465～1487年）明宪宗改土官为同知，设流官知州。清康熙九年（1670年）隶广西府。雍正九年（1731年）属广西直隶州。乾隆三十五年（1770年）师宗由州改县。民国元年至十六年（1912～1927年）设师宗县行政公署，隶属蒙自道。民国十六年（1927年）废道，曾直属省。1950年4月隶属宜良专区。1954年宜良专区与曲靖专区合并，隶属曲靖专区。1958年10月23日，师宗、罗平、泸西合并成立师宗县。1959年1月13日，泸西县划并红河州弥勒县。师宗、罗平合并成立罗平县。1961年7月1日，师宗、罗平分县，恢复师宗县至今。 　
        行政区划    2003年，辖丹凤、雄壁、大同、彩云、葵山5个镇，竹基乡及龙庆彝族壮族、五龙壮族、高良壮族苗族瑶族3个民族乡，共5镇4乡，下设106个村民委员会。
        人口民族    2003年末，全县总人口35.44万人，其中：农业人口32.05万人，占90.5%；非农业人口3.38万人，占9.5%。人口密度每平方公里128人。全县主要有汉族、壮族、彝族、苗族、瑶族、回族等民族。其中少数民族人口6.1万人，占总人口的17.2%。
        地理气候    境内地势西北高、东南低，从西北向东南呈阶梯状递降，最高海拔菌子山2409米，最低海拔坝尼河入南盘江口737米，相对高差1672米。境内河流属珠江水系。主要河流有南盘江、篆长河、金马河、大干河、清水江、小江等6条，另有南盘江、篆长河的支流小河数条，水资源比较丰富。气候温和，干湿分明，立体气候明显。县城区年均温度13.8℃。东南部海拔在1100米以下的温热河谷区，年均气温17～19℃。海拔1100～1700米的山区，年均气温15℃。西部古高原地带，年均气温13℃左右。日温差10℃左右。年平均相对湿度在80%左右，最小相对湿度5～10%。年平均降水量1235.6毫米，年无霜期244～344天。年均日照 1626.4小时。