82个，总人口5万人。
昂仁县县域地势由东向西逐渐抬升，山脉占据全县总面积的五分之三多，仅海拔4500m至6300m山呈红、黄、蓝、白、紫等色；海拔4400米至4600米，山脉阳坡生长着爬地柏或少量草，阴坡则大面积覆盖着草科植被，河谷平原地多为草场、是昂仁县的牧业基地，大型草场如贡久布草原、措迈草坝、桑桑草坝等；海拔4400米以下，主要为昂仁县农业生产基地，即六个农业乡所在地。因岗底斯山脉东西横贯，所以县域地势中部较高，南北部稍低。南部平均海拔4000米左右，分布着“一江两河”，即雅鲁藏布江、其流径昂仁县日吾其、多白、卡嘎三乡（镇），境内河段长252公里；多雄河、源昂仁县切热乡、流经桑桑、卡嘎、秋窝、达居四乡（镇），境内河段长396公里；梅曲河、穿流昂仁县亚木、达居两乡，境内河段长108公里；除三条主要河流外，北部还分布着发源于岗底斯山呈南北起向的十余条小型河流，均属内陆河汇入各湖泊中。昂仁县湖泊也较多，大小共19个，如浪错、昂仁错．莫卧措、打加措、姆措丙尼、畜如措等，象一颗璀璨的明珠镶嵌在昂仁大地。西藏著名的第三大湖——扎日南木错也有昂仁县的一部分，其分布在昂仁县宁果乡域内。
昂仁县气候严格受青藏高原大气候的制约，气候干寒、天霜期60-100天，最冷月为1-2月份，最低气温为-7℃至12℃，县城南部多雄河一带最低气温-7℃至－8℃，县城驻地为-10℃，桑桑以上区域南部为27℃，县域北部为24℃，年平均气温14℃左右。最少日照时间为4300小时，一年中最多日照时间为4500小时，年均日照时间为4465小时。昂仁县降水集中于6－9月份、最低年份降水量为300毫米，最高年份降水量为700－800毫米，年平均降水量400毫米。
昂仁县自然资源和旅游资源十分丰富，已探明的矿产有铅锌矿、硼矿、铜、大理石、玉、硅藻土、水晶、媒等、而县部分矿产资源开采过或正在开采。各江河及湖泊中场呈原始状，鱼资源十分丰富，全县水域面积为103万亩，其中湖泊面积为80万亩，江河水沟面积为23万亩，据初步调查，全区各种鱼类品种均有分布，每平方米水域面积藏鱼量为1公升左右，有待于进一步的开发和利用。昂仁县旅游资源以41座寺庙为主体，勾画出三道旅游风景线，一是昂仁县日吾其经塔，途中有多白溶洞日吾其温泉，可尽情享受温泉治病效果和溶洞干姿百态地质风貌及雅江两岸的地质地貌变迁，农区风土人情及寺庙内的沧桑宗教文化。三是卡嘎至查孜，措迈一带，途中有亚洲第一大高温喷泉，即达格加喷泉，喷泉高度可达十几米高，周围103眼小温泉，相传治103种疾病，诸多的寺庙、增添着神话色彩，一望天际的大草原，繁多的野生动植物仿佛返回到原始自然之地.
