米脂县，为古银州，是明末农民革命领袖李自成的故乡。素有“文化之乡”、“小戏之乡”、“梯田之乡”之美誉。“以地有米脂水，沃壤宜粟，米汁淅之如脂”而得名。
        米脂县，古银州地域，李继迁叛宋，袭取银夏。韩、范诸公更互为犄角。谓此地“控山险，扼冲要，屏蔽延州(延安)，为兵家在所必争也。乃堑山为城，屯兵为堡，遥制虏骑，使不敢长驱充斥。今四面皆古战场也。"延绥襟喉之地"、"北连榆林、南通川陕，为极冲要地"。汉置独乐县(今马湖峪)、北周置银州。宋宝元二年(1039)毕家寨改名米脂寨，金正大三年(1226)置米脂县。李自成西安建大顺政权，改米脂县为天保县。先后属陕甘宁边区绥德军区、榆林军区、榆林地区。迄今已有近800年的历史。
        米脂城，北宋初曾是一个小村落，叫惠家砭(今老城大囫囵以上)。宋太宗时，在山阜半腰平坦处建毕家寨，四周构筑土寨，并设置寨门、鹿砦，背倚小山，前呈陡壁。后来，宋、夏军队几经争占，几易其主，到宋宝元二年(1039)更名米脂寨。崇宁四年(1105)改称米脂城。元泰定三年(1326)，开始修葺米脂城，夯土加宽加高寨墙，砌石垒门，今马号圪台、城隍庙湾等处，称谓上城(也叫小城)。历经洪武、正德、嘉靖、万历以及康熙、乾隆、同治、光绪等多次修整加固城垣，但无西门。民国时，又拓修新城，今已拥有南北长2．5公里、东西最宽达1公里，面积约2平方公里，是不规则三角形县城规模，迄今已有近900年的历史。故民间传有“先有惠家砭，后有毕家寨”，“先有毕家寨，后有米脂城”之说。
        米脂县，位于榆林地区中东部、无定河中游。古代县境辖域较为宽广，含有榆林、横山、子洲、绥德县部分地域，约三倍于今。如元代，米脂县地域东与葭州毗连，南与绥德接壤，北部至长城沿线以外，西至黑河子、小理河源头(今横山境内)一带。据弘治《延安府志》记载，米脂县“形据山川，境连沙漠。”随着时代的变迁，今域变小。现境北承榆林市，南连绥德县，东接佳县，西邻横山、子洲。东西长仅为59公里，南北宽为47公里，总土地面积1212平方公里，居榆林地区12县市的第11位。辖3镇、12乡、396个村民委员会。总人口21．6万，农业人口占89．4％，人口密度为每平方公里178人。米脂县地貌属黄土高原丘陵沟壑区，呈现西北斜向的“凹”字形。210国道、西包铁路穿境而过，无定河流经18．9公里。北距榆林市76公里，南距西安市580公里。特产小米、洋芋、佳米驴。特别，糜谷种植历史悠久，所出产小米粒饱，色泽金黄，质优味佳，可制米糕、米酒、米茶多种食品，又是小米薄酥脆的主要原料。