西藏、红河谷六日之旅
第一天：深圳—拉萨、抵拉萨贡嘎机场 【宿拉萨】
在机场由导游献哈达欢迎客人到来。由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个半小时，至日光城拉萨，柏油路面，行程60公里。穿越雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。途中停车休息观赏建于十一世纪的泥塘大佛（门票15元/人自理），在景色迷人的拉萨河畔拍照留影。抵拉萨后作高原气候适应性休息。当晚可根据客人需要为客人提供做身体检查以及有关高原旅游的医疗咨询保健服务，尽量帮助客人平稳度过高原气候适应期。（柏油路面，行程60公里，行驶时间约1小时）
第二天： 布达拉宫—大昭寺—八角街 【宿拉萨】
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（门票100元/人）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（门票70元/人）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土。 (景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1.5—2.5小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及购物约1—2小时。)
第三天：草原—雪山—温泉 【宿拉萨】
上午沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉（门票40-60元/人自理，请自备泳衣）然后返回拉萨。（拉萨—羊八井全程柏油路。路况较好，单程100公里行驶时间约1.5小时,泡温泉,游览,拍照及就餐约需2小时）。
第四天：拉萨—羊卓雍湖—大竹卡—日喀则 【宿日喀则】
上午起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，站在山口时，有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（海拔4441米）映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。返回曲水大桥由新路前往后藏重镇—日喀则。(拉萨—羊湖100公里，柏油路面，约需1.5小时,羊湖—大竹卡-日喀则 260公里 柏油路面，路况较好，约需4.5小时, 全程360公里, 游览，拍照，用餐共需6—8小时)
第五天：日喀则—扎什伦布寺—拉萨 【宿拉萨】
上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。（全程280公里，柏油路面，路况较好，约需5小时）
第六天：拉萨乘机飞回深圳、专车接团，结束愉快旅程！
报价所含服务项目
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交通 |
全程旅游定点车辆(本土专业司机) |
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住宿 |
入住三星标准或同等酒店 |
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用餐 |
5早8正（正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/全程2次左右路餐；若有用餐不习惯者可自备佐食 |
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门票 |
景点首道大门票（不含布达拉宫金顶及珍宝展门票、巴松措湖游艇费、羊八井温泉费） |
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导游 |
优秀中文导游，导游迎接后敬献洁白哈达 |
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大交通 |
往返机票、机场税、燃油附加费。 |
小孩12岁以下，不占床，不含门票。
友情提示
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1 |
敬请提前一周报名 |
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2 |
请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理） |
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3 |
严重高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏 |
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4 |
外国外交官、外国记者谢绝入藏. |
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5 |
客人自身原因放弃旅游，所交团费均不退还. |
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6 |
外宾请提前一周传真证件至我社办理入藏批准函. |
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7 |
小孩不占床，门票自理;12岁以下小孩报价含餐、汽车费. |
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8 |
除旅行社责任险外，请组团社建议客人主动购买旅游平安意外保险. |
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9 |
在不影响原定标准及景点的前提下，我社有权更改游览顺序. |
一、出发前：
1：心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
2：身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
3：随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4：友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5：特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。
二、旅途中：
1：适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2：初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3：饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4：西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
三、参团须知：
外宾与台湾人士每人差价增加（300-400）元/人。
外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。
内宾需在户籍所在地办理赴定日珠峰地区旅行的边境通行证或持有护照。
因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
如因性别原因产生自然单间，我社有权安排三人间或由客人现付房差。 。
报价不含（仅对外宾）：边境证费、小费、及其他个人消费。
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